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  很多夫妻在准备怀孕时,会由女方先去做个孕前检查,男方觉得自己戒烟戒酒就行了。其实,孕前检查不只女方要做,男方也要做。男方做孕前检查,重点是精液检查和生殖系统疾病筛查。

  昨天,宁波市卫生计生委公布,宁波市15-69岁居民现在吸烟率为21.48%。让人扎心的是,有九成多被调查对象知晓烟草危害及二手烟的危害,但仅不到一成的被调查对象知道三手烟及其危害。

  五是寻求支持。让家人、朋友或列车上的旅伴成为你戒烟的有力帮助。通电话或聊天或分享笑话等都可以帮你获得戒烟的动力。

  通过精液检查,可以预知精子活力和精子质量,男方可以根据检查结果来调理身体,提高精子质量,做到优生优育。

  生殖系统检查也很必要,除了检查生殖系统疾病以外,还要查一下有无性病或传染病。这一点至关重要。如果男性有性病,就可能在备孕时传给女性,造成女性生殖系统感染,即使备孕成功也容易造成胎儿宫内感染,从而导致流产或早产。

  烟草燃烧的烟雾中有7000多种化学物质,其中数百种为有毒有害物质,至少有69种致癌物质。尼古丁是高度成瘾性物质,可以引发血管收缩,心跳加快,血压升高;造成血管内膜受损,加重动脉硬化;可引起冠状动脉痉挛,诱发心绞痛和心肌梗死。烟焦油是烟草燃烧后产生的黑色物质,是引起肺癌和喉癌等一系列癌症的主要原因;破坏支气管、肺泡组织,引发哮喘和其他肺部疾病。一氧化碳和血红蛋白结合能力比氧气强260倍,造成机体缺氧,引发动脉硬化,是冠心病、中风和外周血管疾病的重要危险因子。

  2、吸烟的人家里永远安全:因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停,小偷一听就知道家里有人。

  近年来,随着人们的生活水平和质量不断提高,烟民似乎正成为“过街老鼠”,各类戒烟产品顺势迅猛发展,并以多种方式角逐市场。一场没有硝烟的战争正在默默进行。但戒烟专家认为,任凭戒烟产品如何竞争,烟民戒烟的关键在于自身意志力,意志力有多大戒烟的成功率就有多大。

  此外,调查表明,采取无辅助而突然停止吸烟的方式戒烟者,戒烟一年后只有不到3%-7%的人保持不吸烟。该负责人认为,华夏彩票_华夏彩票平台>>华夏彩票手机APP客户端:戒烟是个综合工程,最佳治疗方案应是药物、心理与行为治疗三者结合。她建议,烟民在选择戒烟产品时可多询问相关专业人士和医生,不要轻信戒烟产品夸大其词的广告,根据自己身体的实际情况有针对性选择戒烟方法和产品。

  很多女性爱吃烧烤或者麻辣烫,有的还特别喜欢吃辣。备孕前因为觉得如果怀孕就吃不成了,于是就大吃特吃一番,想要过足瘾。但其实这些东西进入身体以后,若要代谢掉是要有一定时间周期的。备孕其实就是为孩子的到来营造一个最适合他的环境,我们的身体就是这样一个环境,在孩子没到来之前,我们的身体健康状况良好,没有内火或者发炎症状,会更有利于怀上孩子。

  这也是备孕时普遍存在的误区。其实,身体的一些小毛病在体检报告单中是体现不出来的,比如龋齿、腰疼等。这些虽然不算是什么大毛病,也并不影响备孕成功率,但却会在孕期或者产后因为情况加重而折磨你。因此建议,为了在孕期少受罪,先把这些小毛病给治好了再备孕。

  在北京协和医学院校长、中国工程院院士王辰看来,按照医学科学的规律,开展包括用戒烟药物在内的专业化戒烟干预,是提高戒烟成功率的重要方法。

  由于复吸加大烟草依赖,使瘾性上升,所以复吸后往往吸烟量会急剧上升,连每口烟的吸入程度也比以往更深。这样高强度的吸烟行为,更容易遭受烟草有毒物质的伤害,造成肺功能衰竭加快。所以一旦戒烟,必须一劳永逸彻底戒除,否则只会令健康更加脆弱。

  最有有一款新型的戒烟神器横空出世,受到了许多烟民的一致好评,它就是将军堂月光宝盒!

  提起备孕,女性要比男性积极得多。常在社区里讨论如何备孕,因为备孕成功或失败而有喜有忧的,都是女性。更有甚者,一旦有段时间没有备孕成功,婆婆就明里暗里地提示媳妇再去查查,连自己亲妈也会把你拉到一边悄悄问话。备孕真的只是女性的事?男性只需要做到不抽烟不喝酒就行了吗?其实有很多备孕的常见看法都是误区,看你中招没。

  (5)溃疡病容易治愈:吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多,而且难以治愈。胃、十二指肠溃疡病人戒烟可以加快溃疡的愈合。

  因此,不要想着怀孕后再清淡饮食、增加营养,如果在备孕期间就开始调整饮食习惯并摄入足够的营养,会让身体更健康,为备孕成功增加砝码,同时也会在孩子到来时,给他一个更有利的成长环境。

  2、口臭消除:吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往会感觉到嘴里有异臭味,戒烟后口臭便可渐渐消除。

  戒烟12个小时,血氧就会恢复正常,并因为氧份充足而感到“醉氧”(头晕、疲惫),这是好事;同时,心率会正常,心脏负荷也会降低。

  怎么备孕成功率高?如何缓解孕吐?孕期可以xxoo吗?孕期感冒、发烧要不要吃药?预产期到了还没动静,闹哪样?月子里的那些规矩有没有科学依据?

  吸烟不只是对吸烟者本人的身体造成伤害,吸烟产生的烟雾,对身边的朋友、家人同样也会造成伤害,这也就是二手烟的危害,比较严重的二手烟民也会出现一些泌痰、咳嗽、肺功能降低等症状,而且烟草的烟雾会对人体的眼结膜、鼻腔、咽喉产生刺激、甚至对呼吸道粘膜造成伤害,而在日常生活中,我们无法躲避哪些烟雾缭绕,即使戴口罩,或者用手捂住鼻子,或者用衣服捂住鼻子,也无法有效防止烟雾对人体造成的伤害。

编辑:华夏彩票 关键词: 戒烟

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