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  最后,老向还奉劝大家不要再欺骗自己,早日戒烟为好。若是戒不掉,可以去肿瘤医院的呼吸科看看,看看那些肺癌病人,听听医生们对抽烟的说法。

  老向说:“戒烟真的让人很不爽,内心空荡荡的,心焦的不行,做什么事都感觉没有精神。后来听人说吃零食可以戒烟,这倒确实是个好方法,但是吃了一两个月,不仅把体重吃高了,还检查出了血糖偏高,最终又复吸了。”

  还有一段时间老向和几个朋友一起合伙做了个事情,这些朋友都是老烟枪,他们自己吸烟不说,还故意把点燃了的香烟敬给老向,一开始老向坚决的推辞了,但天天这样也难敌诱惑,最终还是复吸了。

  原来,戒烟前夕,老向开车回家,到了家楼下等电梯时,老向突然感到头重脚轻,然后就这样晕了过去。幸好小区通知了物业把老向送往了医院,随后就等到了医生的“要命还是要烟”这句话。

  所谓久病成医,戒多了,老向也戒出了经验,老向说:“关键还是心态,我前几次戒烟,仅仅只是抱着试试的想法,能戒就戒,后来有几次倒是下了很大决心,但是戒了后,又觉得吸烟危害没有那么大,男人不抽烟不喝酒还算什么男人?别人吸烟一辈子也没见短命啊?天天都是这些心态,最后当然就免不了复吸。”

  这次,老向已经戒烟3年,是突然一下子断掉的,并且老向还表示这辈子都不可能再吸烟了。这次戒烟,老向感觉身体发生了非常神奇的变化,首先是咽喉炎好了,以前老向晚上睡觉时要放个垃圾桶在床头,好方便咳嗽吐痰,去到任何地方第一反应就是找垃圾桶,现在再也不用了。其次就是精神和精力好了很多,以前老向一直认为自己精神和精力差是因为年龄大了,谁知道竟然是吸烟。最后就是感冒了,戒烟3年了,老向再也没感冒过。老向说:身体状态完全不同。

  老向是一个20多年的老烟民,一天至少得吸两包烟,要是三五个朋友一聊天,那就没准了。华夏彩票:然而,随着烟龄增长,老向感觉身体越来越差,整天咳嗽不止,每年感冒一两次。虽然很想戒掉,但就是戒不掉。吸烟的20多年里,老向也戒过不下十次了,短则几天,长则几个月,但是最终结果都是失败和复吸,并且复吸后吸得还更厉害了。

  这次戒烟不像以前那样波折和艰难,仅仅只是因为医生的一句话“要命还是要烟?”就这样把老向说“醒”了!

  老向说:“这次戒烟一点都没感觉难受,就那么迫不及待的把烟戒了。有的人老是找各种吸烟借口,什么戒了会胖、戒了会打破生理平衡,要慢慢戒、戒了烟会生大病云云,其实都是没有任何科学依据的谣言,都是在给自己不戒烟找个借口罢了。等哪天医生给出“要命还是要烟”的选择题时,一个个戒得比谁都快,都狠!”

编辑:华夏彩票 关键词: 戒烟

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